洪阿文

洪阿文

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這........大家是不是搞錯方向,樓主應該是指休息時補給,除了比賽(鐵人、100K以上賽事),平時騎車有需要到邊騎邊吃嗎??? 更多
+1一開始看到文章,心理就有這想法了,固然自己是自行車愛好者,不過,要花大家的納稅錢來滿足少部份車友的需求,這些錢拿去用在社會福利上會比較有意義啦!謝謝樓主這份愛好騎車的心意! 更多
怕被踢就晚點下水(雖然不免還是會被補幾腳),給你一個建議,游泳完補給水和能量包,騎車至少補一瓶水,跑步前再一能量包,8km後再一包!我是這樣捕的!千萬不要覺得不餓或不渴而沒有補給! 更多
跑步和游泳啊!台東鐵人快到了,還不快練!衝衝衝~~~ 更多
Giant TCR SL2+1+1+1+1+1+1+1+1+1+1+1+1+1+1+1+1+1+1+1 更多
謝謝你的公德心,如果當下就去糾舉,那你更會受到稱讚!如果看到不良少年騎車並排或不戴安全帽、改車....等等等,也去糾舉,那你就更讓大家支持了!下一位................... 更多
這........不是傳說中風靡千萬少男、殺敵萬千的戰鬥陀螺嗎??? 更多
頭殼有問題的點在哪???之前人家不是有發過簽到嗎~九成九的人不就都有問題! 更多
開始鐵人生涯才知道,光是騎車還太弱了,鐵人的女孩才吸引人! 更多
游泳00:47:19.89(1.5k)自行車01:26:34.86(40K)跑步01:30:32.78(10K)03:44:27.531125總名次(最後一名是1301)剩5分30秒就不及格,你巴過的計時車是... 更多

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