洪阿文的會員資訊

這........大家是不是搞錯方向，樓主應該是指休息時補給，除了比賽(鐵人、100K以上賽事)，平時騎車有需要到邊騎邊吃嗎??? 更多

+1一開始看到文章，心理就有這想法了，固然自己是自行車愛好者，不過，要花大家的納稅錢來滿足少部份車友的需求，這些錢拿去用在社會福利上會比較有意義啦!謝謝樓主這份愛好騎車的心意! 更多

怕被踢就晚點下水(雖然不免還是會被補幾腳)，給你一個建議，游泳完補給水和能量包，騎車至少補一瓶水，跑步前再一能量包，8km後再一包!我是這樣捕的!千萬不要覺得不餓或不渴而沒有補給! 更多

跑步和游泳啊!台東鐵人快到了，還不快練!衝衝衝~~~ 更多

Giant TCR SL2+1+1+1+1+1+1+1+1+1+1+1+1+1+1+1+1+1+1+1 更多

謝謝你的公德心，如果當下就去糾舉，那你更會受到稱讚!如果看到不良少年騎車並排或不戴安全帽、改車....等等等，也去糾舉，那你就更讓大家支持了!下一位................... 更多

這........不是傳說中風靡千萬少男、殺敵萬千的戰鬥陀螺嗎??? 更多

頭殼有問題的點在哪???之前人家不是有發過簽到嗎~九成九的人不就都有問題! 更多

開始鐵人生涯才知道，光是騎車還太弱了，鐵人的女孩才吸引人! 更多

游泳00:47:19.89(1.5k)自行車01:26:34.86(40K)跑步01:30:32.78(10K)03:44:27.531125總名次(最後一名是1301)剩5分30秒就不及格，你巴過的計時車是... 更多

洪阿文