HHCALI

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請問有騎Felt的車主嗎?進來簽個名吧!
應是變速組件的不同 另可查 feltusa 該廠的規格明細 F 系列會是競賽以及追求速度的猛車!! 更多
[簽到]新車友簽到區,請貼照片,謝謝.
台北左岸團你們好我來自南加 LA 剛剛在這網站註了册 希望能認識更多的車友 並想藉此看看是否今年8月的 永不放棄挑戰武嶺 是否可以跟貴團一起去參予 問的有點早請見諒! 之前也問過別的車隊 目前尚... 更多
最大心跳太低><
你的危險是指 產生幻覺 聽覺減弱和視力模糊 對吧!! 當時是掛著心率帶 在整團衝刺時 你做何選擇....A) 心率過高 找小路彎走.... B) 心率破表 產生幻覺....... 更多
請教關於鍛鍊體力的問題,謝謝
贊同以平路輕踩高轉速練習加強鍛鍊心肺 這部分也是和腿肌力一樣的重要 尤其是爬坡更需要心肺強度的支持 腹腔口鼻呼吸法搭配踩踏節奏 會使爬坡進步顯著 和01車有分享個人經驗 更多
男生一定要爬坡,才算是騎車嗎?
從知道騎乘技巧 實際練習到熟悉有信心的以下坡速度應付彎道 是需要時間的建議是在每次的騎乘中選擇各有 上 下 平路的路線 (可以來回同一段路)作反覆的習路線下坡雙手握下把食指 中指 輕貼於 前後煞車桿側 雙... 更多
18:00流下淚
感謝她吧其實 並慶幸自己對改變不了的情變提早到來!心中別留下恨意 讓她知道你還是視她為朋友 告訴所有人你又恢復單身了 同時期待創痛期過後的海闊天空吧...good luck!! 更多
一年
時間對你不是問題虛幻的讓你可接受請你繼續保時被騙直到她臣服於真相good luck my friend!! 更多
這該怎麼練?
提供些自己的爬坡心得 僅供參考對於熟悉的坡路 可以先行調整呼吸及行進節奏 盡可能的利用低速齒搭配較高的迴轉 並試著如教材說的 上身放輕鬆 雙手搭住上把 手肘略彎 很重要的是畫圓的踩踏需要被完全的... 更多
練習時如果保持達最大心跳90%,會有影響嗎?
lanxlot5457 先感謝你的正確見解!!"去爬很陡的坡,用很低的轉速爬,這樣剛開始你的心跳會飆高,然後就停住,接著會慢慢下滑,你的腿也隨之感到無力,到了想再用這個轉速把心跳拉高已經辦不到時,就是肌耐力... 更多
我的LSD泡湯了...
Hi chester我住LA 上星期天是我第3次跟團練車 車club 團名是 Velo Pasadena 當天有4位是第一次見到 其中2位是帶著老花鏡 是的 也應稱為 " 阿伯" 出發後先是往山邊... 更多

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