cchuan911

我自己是頸椎3-4段歪斜，造成骨盆歪斜，左後方腰部常感到疼痛！不過傷害是長期造成的，治療也要有耐心歐推薦你去"我超愛睡但又睡不飽"粉絲團這個地方治療的方式是以睡眠修復的中西醫原理，埋能幫助經... 更多

剛看到想說～就算我沒有女皇！我也是11-12點睡.....八九點起床，這時間應該還好，你可以偶爾找一天提早到九點或十點睡，而且一定要找時間去運動，我就一週大概爬1-2次信義區的象山，來回快一點40分鐘搞定，提早... 更多

外觀明顯的不同，應該有點嚴重了耶！有那邊感到不適嗎？我自己也是骨盆歪斜，左後方腰部常感到疼痛！不過傷害是長期造成的，治療也要有耐心歐推薦你去"我超愛睡但又睡不飽"粉絲團這個地方治療的方式埋能... 更多

其實年過30一週最好找一天九點就上床睡習慣這種一週一天提早上床，其實身體會適應而且你也會很明顯感覺體力大不同！肝指數每天都不停變動最簡單就去抽個血檢查一下！但是變數非常多吃多吃少睡眠吃藥都有影響！ 更多

是頸椎第3-4截側彎，造成骨盆也不正，腰椎也時常感到酸痛沒有正式去醫院治療過是否為僵直性脊椎炎等問題（看了你的狀況，我應該找天去檢查），辦公室久坐，太晚睡也會造成時常落枕的感覺，還有永遠的胸悶！但我一個朋友研發... 更多