陳水雞
- 註冊日期:2011-03-17 18:11
- 登入日期:2022-08-22 22:39
- 會員編號:1927359
- 文章積分:1
- 粉絲:0
轉讓 : 高雄岡山WORLD GYM 教練課程合約 :不限期還有21堂費用 :可議聯絡方式:line:chenyuda
更多
- 大家會重訓完接慢跑嗎
- ...
- 2
- 3
我也是都重訓完再去跑步(其實重訓也才剛開始而已)之前也都是靠跑步健身,但效果不是很好,最近才開始上健身房;會重訓完再慢跑最主要的原因還是希望可以減少乳酸堆積
更多