ming_ray
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- 國軍的500障礙, 2分15秒內算神人嗎!?
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我現在跑3000還是有13分10幾秒,10k最快46分多...(我知道對很多高手來說很慢)要不要是看自己有沒有持續努力!對我來說,持續運動是為了保持身材不要走樣,讓自己的身體更健康!
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