KuoC
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- 與各位分享我的健身歷程
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諾大您好想和諾大請教飲食方面的問題目前在減脂營養攝取為:蛋白質170克、碳水245克、脂肪33克蛋白和脂肪攝取都沒問題碳水部分主要來源是糙米一天攝取量換算下來大約是180克想請問諾大這180克是要用生米還是煮熟...
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- 該買什麼車來兼職小黃呢
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說實在油電本身車價就都偏高加上一般在市區如果有載客應該也不會太順順開也就是說真的省主要是紅燈怠速的時候如果這樣建議樓主可以考慮柴油車最基本的國產實際平均大概都有15~16km/L上下,高速會更省柴油一萬保養一次...
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- 【轟菌】家用健身器材心得討論串
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恭喜入手喔!螺絲固定的方式和說明書看起來都比我的黑熊椅來的好,黑熊的說明書就一張A4的紙XD如果不急一開始可以先拿硬一點的巧拼地板湊合一下,之後再進吸震地墊囉!啞鈴可以升級一下,預算、空間夠就直上固定式的,不然...
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因為太多飆仔不罰不行何況就算開了一條無限速如果出事了一定會有哭爸要請國賠的真的陪了錢哪來還不從我們口袋來該著重的是最低跟最高限速像前面大大說的龜速車太多如果一上去都100~120在跑相信不會什麼大問題另外賽車場...
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Explorer在美國應該是最暢銷的suv了吧買了這台一整個就是好爸爸代表然後再上去還有更大台的Expedition....總之恭喜樓主開箱,Explorer是台好車,品質更是毋庸質疑的,樓主就好好享受吧...
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基本上有先做過功課價格都滿優惠的之前去臺中新時代購物中心逛的時候有看到World Gym,當下進去參觀後告知業務本身在健身工廠第二年一個月988,離開後業務傳簡訊來告知簽兩年一個月九百初,只是後來打造Home ...
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雞豬牛最便宜就是雞肉建議到COSTCO買去皮的清雞胸肉一次一串 一串好像八包還十包 一包大約500克左右相較於豬和牛 雞肉本身不含肌酸 所以建議另外買肌酸來補充烹煮方法最近都用"舒肥機"來料...
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