林昆政
- 註冊日期:2011-06-29 1:40
- 登入日期:2013-08-06 22:02
- 會員編號:2012044
- 文章積分:0
- 粉絲:0
- 100公斤的我要騎多久才能變回當兵時的68公斤
- ...
- 8
- 9
- 10
我同學減重方式是靠飲食控制,除了減少食量外,餐餐都過水在吃~~連在外吃飯也是,目前他減了4X公斤,你參考看看是否對你有幫助!
更多