didimama0828

Mrotre大：因為我現在也在自學魚式自由式，現在練到換氣，看了你說的重點，對照我自己的，有些都有作到，但是換氣時，在轉身換氣到舒適點時，鼻子會有嗆到的感覺，雖然出水時鼻子有一直緩緩吐氣，但是那個嗆到的感覺，卻... 更多

我也很想學，想問Prophet Dragon大iii. OK, 把腰"抖一下"後即可, 慢慢抖沒關係, 不要抖太急大猛. 你把腰以下當繩子, 忘掉那是你的身體.腰"抖一下"... 更多