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我覺得以你自述的體質來說目前做什麼運動其實你都會進步，重點先擺在研究怎麼樣正確的吃吧!!等到一切基礎概念都有了才會遇到比較進階的鍛鍊體態問題，到時候再來判斷是否需要找教練以及如何尋找"真正會"... 更多

有氧運動對身體組織的刺激到重建過程比高強度運動的過程來的短比如一般人進行平常就能夠負荷的慢跑，修復期間可能僅僅只需要一天但是如果從事高刺激的阻力訓練，該部位可能要修復兩天以上新陳代謝期間越長，該期間動用的能量就... 更多

版主的照片有幾張拍的時間點不同哦，第一張是已經退到擋板了，第三張後輪離擋板很遠，但是仔細看車頭似乎已經超出停車格前緣更多

上面有大大好像對矮胖的人不太滿ˊˋ我就是屬於又矮體脂肪又高的人，練得比一般人重，圍度大，線條不明顯，整體看起來比較嚇人的我真心覺得大家到健身房或著自己在家裡健身都有自己想要的目標，我個人純粹只是希望增加肌肉量提... 更多

被一台從隔壁車道突然冒出來的車撞到也可以被你講有錯在先，還搬出應注意未注意這名詞。只是很多人因為這字面上意思好理解，一找到機會不管多牽強都要用來顯得自己很有sense一樣。行車責任而言內側車道本來就可以信賴外側... 更多

樓主不好意思，我看完全部文章還是找不到樓主有確切說明大伯二伯以及你所謂的父親死去的兄長以及你父親之間的關係，還有那位父親死去的兄長他是否有子女(直系血親尊親屬)這些關係到那塊登記為父親死去兄長的土地(你父親... 更多

小弟外婆家在十分，雖然不曾刻意注意過民宿之類的旅遊資訊，但是如果真的要規劃一天以上的行程可以不需要刻意住在平溪一帶，九份金瓜石那裏就有一些已經經營很久的民宿，可以參考看看更多

你舉的1704應該是針對債權的判決喔...這個地方討論的應該是物權，也就是絕對權... 更多

看起來是板主一開始不了解房東要求的不報稅跟你的補助兩者間的關係。假設你一開始就知道，大家就會覺得你一開始拿了不漲租金的好處後來又違背承諾再去申請補助，雖然兩邊好處都拿到但是房東就有可能被查稅。簡單來說，目前你跟... 更多

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