joemax12

我用的是這支進口的~ 更多

檢查如果沒什麼問題的話，那就很有可能是神經敏感可以檢視一下維生素B攝取量是不是夠，盡量在白天補足再來就是補足鈣(一天攝取量約是1000mg以上)可以去計算一下自己維生素的攝取量，一劑型不同吸收效率自然也有差異錠... 更多

首先要檢視一下飲食的狀況，是不是吃飯速度很快再來就是可以搭配酵素去改善養胃的話我是喝蘆薈汁做改善胃的修復周期大約是五天左右希望可以幫助到你，有問題也可以私訊討論唷 更多

化學合成跟天然的B差別就在於有味道，還有就是劑量太高身體需要代謝後尿議會是黃色的囉!!可以試試看吸收劑型不同的等滲透劑型的B，吸收率高達90%，自然就沒有需要代謝的問題，只有吸收爾以啦~~ 更多

身體必須補充的維生素很多，B只是其中一樣，會尿出來黃色有味道是因為劑型關係錠狀吸收率本來就比較低(20%-30%)左右，所以它必須把劑量拉到很高，可是身體所需要的根本就沒那麼多，就必須再消耗身體能量來代謝出來，... 更多