肜肜
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我上班是都要站的,上班那段日子站著常用右腳出力。痛有一陣子了,前幾天去醫院照x光才發現我也是臏軟骨軟化~~~。醫生叫我也是要像前面各位大大說的肌力鍛練請問各位護膝是要在運動時才帶的嗎???通常走路會久站要帶嗎?...
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