welichung0819

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葉黃素保護眼睛很普遍,而且幾乎每家藥廠都有在出但如果你不是老人的話,建議挑選除了有葉黃素之外,還有其他護眼成分的比較好例如黑醋栗,黑豆皮,或是山桑子~因為這些成分對眼睛痠痛比葉黃素有幫助唷 更多
馬卡..鋅...山藥...海產類....龜鹿..南瓜籽...番茄等等都有幫助 更多
現在保濕除了擦保養品會搭配保濕保健食品,感覺搭配內服會更有效以前是吃膠原蛋白,但現在改吃賽洛美...就是神經醯胺對肌膚保濕很有效 更多
這其實很無奈...不給小朋友看...大人應該就不用吃飯了 = =更不用說跟很久不見的朋友聊天感覺現在小朋友就要開始吃一些葉黃素來保護眼睛 更多

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