allenking3000
- 註冊日期:2012-03-27 18:16
- 登入日期:2025-10-21 16:16
- 會員編號:2232153
- 文章積分:156
- 粉絲:0
樓主讚哦,縱情山水精彩人生,提供你有錢有閒該做的事,把女人照顧好吧,提供你照顧女人的標準,要做到喔https://youtu.be/wRZngbu80tc
更多
- 女生要從幾歲開始吃鈣片
- ...
- 2
- 3
板主假如飲食都均衡,35歲再來開始補鈣(女生統計在35歲時有14%會有骨質疏鬆)假如不愛喝牛奶平常少鈣質攝取,那現在就可以開始補充(保健量即可)如果比較擔心可以做一下骨質密度檢查另外高鐵高鈣不要同一時間吃,我們...
更多