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超強的樓主!!!! 我好希望如果我以後生完孩子也可以這樣:"(現在在WG練四個月而已你都做什麼樣的運動阿?可以分享一下用哪些器材會有這樣的腰線嗎(好像看到隱約人魚線!) 更多

我自己也是最後比較過後選了World gym第一個離家最近的就是他我怕選了其他家我會越來越懶得去上課再來是建工男生真的太多了不是我愛的參觀的時候器材是有都男生在用這樣運動我有點怕...而且他們家的課不多@@... 更多

我跟樓上幾位大大一樣進world gym運動快四個月除了一開始有教練教我怎麼用一些我想瘦的局部器材之外這幾個月都沒有教練來找阿!!是因為我跳有氧跳得太狼狽還是樓主真的很正到教練覺得不找你推課實在太可惜阿?更何況... 更多

抽脂會復胖XD像樓上大大說的一樣去健身版看一下怎麼動吧增加肌肉提升代謝燃燒脂肪比較健康有效然後要多喝水更多

先考量你可以用到的東西吧我當初進健身房比了四家考量到在裡面運動的人器材設備跟價格全真當初報給我的價格無敵高光是入會費就先繳6000多= ="(我也是現在才看到板主貼文原來可以談到不用入會費阿... 更多

想太多了啦哈哈我覺得很多女生都是看自己比較多XD就放心去玩就好更多

我覺得不用刻意討論日本跟台灣的健身房欸因為人事時地物就不一樣阿像我自己在用也是貪圖個方便 worldgym離家近對我來說又便宜不同時段去也是有人多人少的問題有時候器材排不到我就會去看那時間有沒有我想上的有氧... 更多

雖然我當初也是蠻好奇但我覺得新聞就是要拿出個數據來講不管怎樣反正他是完成了這件事意志力就是個重點阿更多

所以楊雄教練是真的很厲害嗎@@ 好多人推推更多

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