Cupid520
- 註冊日期:2012-06-14 15:25
- 登入日期:2012-09-13 9:05
- 會員編號:2282162
- 會員狀態:停權中
- 文章積分:0
- 粉絲:0
外食族在買餐點的時候一樣可以選擇比較健康的品項呀~ 比方說在7-11就可以選擇牛奶、沙拉等,我也會一個禮拜至少一天下班回家時的晚餐吃素食便當,多幫自己攝取些蔬食營養。公司訂餐時,盡量避免選擇油炸類或者是醃漬過久...
更多