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您好我也是一個人騎了3、4個月我住羅東宜蘭到了3月雨會越來越少夜騎很適合但要找一條比較安全照明夠的路線不多有要夜騎可找我!! 更多

狗只會追和吠，還沒看過真咬的，應該不用怕。相比起來，我還怕烏秋多一點，它真的啄我！更多

1.騎乘總時間(從楓林橋起算到風櫃嘴涼亭)：45分。2.落地次數：0 (平時都騎宜蘭的香格里拉，2.6km 6%，難得到台北騎風櫃嘴，行前已先下定決心，打算絕不落地了，最低時速搞到 3km/h)。3.單車重量：... 更多

1000公尺15分？你照到高手了 ~~~~~~~~ 更多

怨念大我最近也想買練習台可否告知您這台如何買的? 給個連絡方法好嗎 3Q!!!!! 更多

頭香嗎？還沒有看完，先讚了再說！更多

您手往前探的延展及腿部打水都還不錯，換完氣後頭往下再潛深一點，因為頭不下去下半身就浮不上來，全身要成一直線飄在水面上阻力才會小，我在游的時候都看不到前面有沒有人，因為我眼睛只看得到「正下方」的池底。更多

如果有錄影 (水下的尤佳)我們看了比較知道，光這樣說很難知道問題何在。這就分力量與姿勢兩方面來說，力量我覺得就算了用不著再加強，他才10歲游個身體健康的就好，要用其他方法來鍛鍊肌肉及心肺功能我覺得大可不必，... 更多

炫耀文無誤更多

有沒有騎過宜蘭寒溪的好漢坡，距離300M，垂直上升72M，平均24%,，麻煩的是全程是波浪形的水泥混石子路，首次探訪不下馬牽車者希矣。更多

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