威廉舒曼

加油喔!我也正在減肥...目前成果減了17.8公斤...我的經驗是運動絕對重要 飲食也很重要,絕對不能不吃或是少吃,但是吃對東西很重要,還有在做有氧運動時適當的補充水分也是非常重要的! 更多

我送去中和環球附近的瑞安腳踏車店 大保養800-1000 弄得很棒 很細心 車子變超好騎！不過時間會較長，，，因為都是等老闆的兒子週末放假才有時間接這種保養！ 更多

我九月底入手SNAP21 身高180的我買的是M 19吋的車架，，，應該也適合板大。因為實在沒錢，，，本來預算5000左右，實在挑不到喜歡的車，於是提高上限到7500買了snap21騎了幾次 覺得很不錯(其實我... 更多