XiangQQ

我180CM 58KG 體脂肪5.4KG也是因為身材過瘦跑去健身我的教練給我的建議我就跟你分享了~有氧 跑步 不要跑太久 大概做重訓前跑個5~10分鐘熱身一下然後重訓一照自己能做的重量決定 每組做10~12下重... 更多

我也是在台灣大哥大預購的 我是預購空機的不過店員只給我一張上面印有訂金1000元的發票跟我說到貨會電話通知 然後拿著發票來取貨就行了因為我是第一次預購手機想請問一下拿到貨的各位都是第幾個預購的 更多