pl49952000
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- S8+ 玻璃貼 保護貼 手機殼 大集合
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小弟使用 台南魔達人36D全貼合康寧透明滿版玻璃 配 美國Case-Mate Naked Tough 透明機殼 (1150$)完美使用中 完全不卡邊 感覺這手機殼只要有縮版的玻璃貼 空間都很大只是價格不斐
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跟我一樣的殼但價格真的消化不良...我也有貼文分享貼保護貼後+殼的狀況如果在台南 可以去膜達人貼哦 完全不卡 標榜說特殊塗料理論上因該是不會啦
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- 背肌，感覺請益(練後..
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個人認為背要練到如您所說的這程度可能需要有人幫補 還需要大重量才可能會一般自己練 背的肌群 又別於二三頭 胸肌那些肌群 背範圍較廣 比較不容易感覺得到酸痛有微微的酸 就已經很不錯了以上為小弟個人淺見 ........
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啞鈴深蹲http://www.unclesam.cc/blog/three-levels-of-dumbbell-squat/三角肌請查閱 "前平舉" "側平舉" &qu...
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有氧是可以變成重訓的滑步機 可以調到最重去刺激大腿跑步機可以調最快去刺激小腿以上需要間接式去做訓練至於跑步機跟滑步機哪個效果較好呢?我上敘有說明有氧的大概定義心跳 維持130以上 跑步機 滑步機相同的轉速反而滑...
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