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50公尺泳池個人游1500m測蛙式35分自由式32分自由式是採單邊兩划一換氣踢兩下腳的(學會飄浮後兩腿就偷懶了)前兩三年也是為了減肥才開始游泳(抬頭蛙) 後來被65歲的大哥激勵並糾正了(大哥一下... 更多

有沒有互相喜歡比較重要吧!我185交往過最低是153跟最高是183一點都不會覺得奇怪更多

唉呀看完發文原來自己多年前也遭受過寶島的唬弄晶工石英表當兵買的後來放到沒電第一次換電池不懂也是說的很嚴重強迫要留過夜洗油?內部清洗保養? 收了我1200後來再也不去了.....之後朋友介紹到X豪鐘錶另... 更多

個人碰過 (自排轎車)車子停太久電瓶電力不足 , 發動後因一路下坡沒補油門怠速過低 , 快到紅綠燈口處突然熄火 ,煞車踩兩下就失效了方向盤無動力輔助而變緊 , 趕緊拉手煞車推回空檔再發動 , 真是嚇出一身冷汗... 更多

這件CP值不錯我185 95 穿40號剛好緊身本來是想要黑的但沒有貨其實這顏色看久也不錯更多

你兩個小時會曬成黑人喔，前幾年泳渡剛下水沒多久泳鏡故障進水只好游抬頭蛙，人多塞住才閉眼游捷式衝刺穿越我500m正常速度都在10分鐘完成你踢水抓水絕對有問題所以才沒效率(2000m 2hr) 更多

都是用兩拍換氣，順順的游兩三千沒問題啊!1500m約30~32分 500m都控制在10分內游不長應該是換氣不順或姿勢不正確導致體力快速消耗順順游還可以一邊划一邊閉目養神休息，游完手也不會痠也不會喘更多

怎麼可能，偶踢腿完後收腿都會夾緊一次屁股，反而是贅肉變少屁屁更緊實更翹了呢！更多

沒品沒公德心加不要臉的人越來越多他應該是要坐靠停車邊那個位置才對這樣才不會又多佔一個位置自己方便就好根本不會幫別人想就像某天看到一個小鬼牽小折坐捷運還坐下來佔了走道又佔了位置好像都無所謂大家一起上來的(... 更多

每次游三千各兩次(速度各1hr出頭)或兩千各三次游如何(總共六千)? 本人試過一個月可以瘦八公斤喔溫水游泳池還怕冷的話應該是速度不夠不然正常強度下來全身會發熱樓上的朋友手痠,脖子酸,和手臂腋下摩擦到紅腫會痛.... 更多

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