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應該是因為長期打電腦同一個姿勢，所以導致斜方肌跟提肩頰肌過於緊繃才會痛的，長期下去會疼痛會延伸到背部，更嚴重就會連肩和手的連結處也會痛。建議打電腦要適度的休息，做一些放鬆的拉筋動作，如果懶就去按摩放鬆。 更多