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天分~~那是甚麼，我只知道我熱愛我喜歡的運動，就算技巧不好，我還是會持續下去 更多

依據目前所看過的文章，認為肌肉須配合休息較有利於增長，並建議至少休息24小時(還是48小時，忘記了)，每天鍛鍊同一部位，並非最佳方式，當然也有一直鍛鍊同一部位的人。另是否會有運動傷害，我個人認為是看你的動作吧，... 更多

建工分金、銀卡收費固定，約計如下，供參金卡不限時段：1288還1388(沒印象)銀卡限時段：988 更多

林智勝被冰，新聞報導的理由如下1.喝酒打球2.鬥教練團但上述理由都是報導影射，沒有確切的證據，大師兄自己有出來開記者會澄清等等後續挽救作為。胡金龍：鬥教練團：打爆富邦換總A上面的理由有具體事證，既然會留言說要打... 更多

富邦每年都是要贏的口號，老胡直接唱反調，直接打老闆的臉阿，而且，既然會留言說要打爆富邦，為了讓富邦更爆，胡金龍會不會不盡全力打球?那這樣上場有甚麼好處，被冰剛好吧，都當過理事長了，居然還留這樣的言論....留這... 更多

推薦離你家近的健身房，這樣才會想出門，大多數的人都敗在距離上 更多

建議看醫生或物理治療師之類的專業人士，之前「每次」打完全場腰部到腿部很不舒服，物理治療師是表示深層肌肉太緊繃，幫我舒緩，並教導幾個舒緩動作，最近打完全場，至少沒有再發生不舒服的狀況 更多

這名單還讓人挺意外的外野手：居然沒有藍88、張志豪，而選擇蝦哥跟胡金龍蝦哥守備雖然廣，但打擊普通、胡金龍打擊可以，但守備就普通投手：廖乙忠、王躍霖出乎意料... 更多

只關注中職，雖然程度沒有國外好，但看國外的棒球，總欠缺觀看的熱情。 更多

FB有社團：2013最強NBA球衣出售交流社團香港花園街也有一間球衣店，可以寄送台灣：Shooting five可參考 更多