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明明就是騎士騎士byebye騎士. 更多

我在健身房看到一個業餘選手這樣練的,他夾道胸先合在小腹,然後保持緊繃在慢慢移到上胸,然後回到小腹,放開這樣算一下,個人認為很有感. 更多

明明就不懂........... 更多

所以那邊大逆光阿. 更多

你當年看第一集的時候都還是小屁孩阿. 更多

所以說你不科學阿,因為科學的實驗是要能夠寫出實驗過程報告,然後任何人都可以在 "相同條件" 下也做出來的.BTW,節食減肥有最多人自己實驗,也有超多人都瘦下來了,但是你如果懂得科學的話就會知道這是注定失敗的方... 更多

每天 10K 也不過就是平均多燃燒個 600 卡.麥當勞的大麥克一個就 563 卡,不用狂吃,每天平均 10K 也許會跑受傷也許會把膝蓋跑暴,但是不會瘦其實並不會很誇張,因為其實並不會消耗很多熱量.當然如果有... 更多

外面比較大有什麼問題嗎?外面比較大有什麼問題嗎? 更多

顏色沒差,就顏色不同而已. sfafasfasfdasffffffffffffff 更多

人體約 60~70% 是水,但是胖子胖的是脂肪不是水. 更多

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