coffee681084
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我在這邊請教一下各位重訓的前輩 從開始重訓以來....因為是孤鳥一隻 沒有人幫補 而且也謹遵 新手不受傷原則 (雖然手腕還是因為姿勢不正確受傷了)...所以基本上重量都維持在8~12 RM 都是金字塔一路...
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- 無論使用什麼器材堅持才是王道
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真好 看了好心動....我也真想要有一間這樣的房間...如果是我家 我家樓下應該照三餐來按我家電鈴....另外吐個槽.....房間眼看評估大約10坪 您大睡覺的地方 才1~2坪...其他都給器材了........
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- 台灣,你有什麼條件可以廢核!?
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老話一句 國外可以 台灣可以嗎別人敢用核能 台灣為什麼不敢用?冰島 印尼 紐西蘭 菲律賓地熱 美國 印度 這些國家所有的廣大國土我門台灣有嗎....地熱 也需要找好的點 台灣這麼小一丁點 去哪邊找地熱來補...
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- 一度電5元起跳的時代
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漲4元喔 不是沒有可能喔.....1 核4確定不商轉 廢棄 那麼2800億的損失 一定要攤提到發電成本的如果核4有商轉 因為有商轉就有發電 就會有收益 如果沒辦法發電攤提 就會提高發電成本2. 新建火力...
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- (請益)豆漿到底要喝哪個品牌較安全?
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講難聽點 又要方便 又要便宜 又要好喝現在台灣出現的食安問題.....很大部分都是民眾要求下的結果無糖豆漿 我喝過很多家...講真的 那種網路買的上手工研磨 完全不加料的豆漿就是 又貴 又難喝 因為純天然所...
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- 《難過》根本就不想當胖子
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TABATA 一組只要4分鐘 操一點 兩組只要8分鐘....網路上都可以搜尋到 TABATA 的相關影片睡前運動的缺點就是容易亢奮 睡不著......中午如果有休息時間 大家在午睡 你就拼個4~8分鐘 來...
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其實我的意思是這樣的.....球員去追求 冠軍戒指這件事情我覺得是沒有錯的 尤其是再 生涯顛峰的時期...這樣的總冠軍 才不會被人說不純有無冠軍 對於一個 有可能會成為 存在於歷史當中的明星來說很重要如果能夠...
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