dueto162的會員資訊

除了乳酸菌也可以試試木寡醣喔作用類似膳食纖維=蔬菜之前在健康講座有聽一個簡醫師說腸道好身體自然就好因為腸道是人體最大的免疫器官人的腸道本來就有好菌不過因為年紀關係好菌的數量會有多寡(當然是越年輕越多XD... 更多

同意+1保持心情愉悅很重要有時候因為工作壓力情緒起伏一大就覺得很是鬱悶固定運動或是散散步其實都是很好的放鬆心情方式我也是吃一年停藥後前陣子因為圖發事件導致情緒的關係又復發現在是繼續再吃一年雖然很煎熬但是為... 更多

酪梨布丁優格看起來太迷人了給大大五個讚更多

給樓主拍拍有可能是國情的關係在台灣很少會認真提到如果快死了你會怎麼辦因為就是沒有面臨到那個狀況所以也很少會認真思考這塊但是如果是我...還是希望能把握最後的時間說一些話做一些事或許就不會有什麼最後的遺憾說... 更多

對阿最近的食安問題真的很嚴重..我平常都是自己泡黑麥奶來喝(黑麥的營養比麥片又更高喔)有時候趕上班來不及泡乾脆就把麥片整罐放公司不然就是假日自己DIY優格起來冰平常日早上就可以直接搭配水果或是吐司之類簡單吃... 更多

同意大家都說吃到現在都好好的但是誰知道在過10年後會變怎樣呢???誰也都不知道...但是誰也不想面臨醫生無情的宣判吧如果消費者自己本身都不重視食安問題那那些無良商人嗎可能替我們把關嗎???除了自己還有誰能夠捍... 更多

說到用豆漿做如果發酵的時間減短的話就不會有很重的酸味冬天溫溫吃口感像豆花也很不錯喔鮮奶做的話習慣加黃金木寡醣多個甜味但是又沒有市售優格含糖的熱量平常也可以拿來做料理一物多用... 更多

如果會擔心的話還是可以去中醫師那邊看看感覺會比較好喔有時候心理層面上的問題不一定本人會認知到但是身體往往會比大腦先反應出來我之前自己覺得沒有很大的壓力但是每到下午一個時間點頭就會莫名的狂痛後來自己覺得怪怪的... 更多

之前好像有看到同事買矯正坐姿的坐墊是塑膠的材質看起來像古早的畚箕造型有拿來試坐感覺有讓自己的姿勢便端正!很是心動只是好像要1500左右還有另一個方法我之前是電腦用太九肩膀到背整個痠痛跑去讓中醫師針炙大... 更多

不知道後續會怎樣..希望不會又一個無良商人... 更多

dueto162