朱小雷
- 註冊日期：2014-06-19 1:03
- 登入日期：2015-07-05 23:03
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- 公路車跟登山車的運動效果差別?
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我個人的感覺 登山車 公路車 運動量應該是差不多的慢跑 比較練的到"心肺功能" 30~40分鐘就能滿身大汗 喘得跟狗依樣騎車 比較需要"肌耐力與肌力" 不騎特別陡的坡 隨便都能連續踩個2小時不休息我比較喜歡騎...
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請問這團還有嗎?時間地點都一樣??小弟剛開始騎車不久路線都不太熟悉 希望還能跟得到
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- 有人要一起1天來回單攻雪山主峰嗎?
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我8月9號的行程 約從1230左右開始下大雨 超級大 一直到回到登山口都沒停 不然應該能再快一些些 獨行一定要注意安全 而且因為一日單攻時間的關係 路上應該遇不太到能同行的夥伴 然後我覺得黑森林有一些地方 路...
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恭喜牽新車喔 我也覺得這台很好看可以請問您的身高與買的SIZE嗎?今天陪女生朋友去看這台她158公分 店員說她騎XS太大但這型號好像沒有XXS剛好參考您的看看
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- 昨天爬完雪山東峰鐵腿了，但我有疑惑
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應該是說 跑步登山用到的肌群不同 但一定是有效的高山空氣較稀薄也有差下山雙腿承受更多重量 而且你走到東峰 差不多是5K吧再回頭走5K 當然是走越遠越疲勞呀多爬幾座就會習慣嚕...
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