CWT哥哥
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- 請問上大夜班容易疲勞可以吃甚麼保健食品??
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吃飽睡好是最重要的，上大夜會容易疲勞是否有想過自己的睡眠品質好不好想要有更好的續航力還是要從根本顧肝做起!早睡、穩定情緒、補充保健食品我覺得也是OK的但是要選好大廠牌跟比較天然的，像是五味子都是中醫也會推薦的漢...
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