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精神科的藥物有些不一定每個人都適合！尤其是抗憂鬱症的藥，，有些吃不適合的就會有強度不等的副作用，就要調藥換藥！！！找到適合自己的。所以也是很麻煩到像安眠藥吃久了，劑量就要增加才有藥效，，不過其它藥好像也是如此... 更多

有一個皮膚科醫生叫宋奉宜，，出了一本「肌戒毒」的書，，好像就是講有關清水洗臉的改善皮膚的狀況的和你描述的滿類似！！！，，你可以找這本書來看看更多

所以我現在大量的吃蔬果！非常少吃肉類！！水我平常就很比較多還有多吃原味無糖的優格痔瘡真的好可怕啊！！！更多

若真是自律神經失調，，要掛精神科，，現在有些醫院也叫做身心科！祝福妳更多

是不是平常有在運動或是不熬夜睡眠很足之類的？？？？我記得王菲（歌星）好像前年之前也說她長高了！！她四十歲以上了，，，，更多

是的！！更多

對然後還要早睡不熬夜睡眠足更多

可以打肉毒桿菌！！！！價格不便宜就是！！打了差不多要一個月後才看的到效果！！更多

僵直性脊椎炎游泳比較好！！！周董周杰倫也有這病，，，但他也是有在健身！！更多

份量不多可能是你攝取的每日膳纖&全穀不夠有關建議你可以（如果你有在開伙的話）買糙米和燕麥或蕎麥一起來煮飯，，，燕麥是在雜糧米行買的那種燕麥粒喔！！更多

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