艾Ai

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會建議運動量可以慢慢往上加喲然後三餐一定要正常吃最主要是要維持你的基礎代謝率我自己的話就是這樣我會再飯後再吃動動膠囊(要增加代謝率用的)我自己是這樣瘦下來的!!!你可以參考看看喲~ 更多

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