黃大蛇

我每天喝超過2包蛋白粉~~~每包都是配水300cc的量!已經快兩年了~搭配每天負重跳繩(8000次以上)+捲腹機(300下)五天休息一天到兩天讓身體休息沒運動的那天也喝基本上沒什麼問題!!! 更多

我記得之前家裡的大門拿去複製第一家說這是防拷的~拿去第二家說買一個空白的遙控器回去對應一下頻率就可以了 ~不知道你是屬於哪種? 更多

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個人悄悄話