gilafish
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- Re: 體重破百~~健身4個月
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我原本104kg,四個月減了20kg,目前是84kg給你看看我的食譜及運動內容早餐晚餐一杯麥片及一片白吐司和一個"水煮"蛋,中餐正常吃。這樣熱量絕對夠且不會有太大的飢餓感。運動內容是一重訓二...
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原本也一直掙扎要不要買,結果我的mbpr13"128G降了4900就買了,反正我也沒要用什麼軟體,所以舊款新款對我來說便宜就好,不過你有一些程式上的需求建議你還是等新的吧,反正價差也不會大到哪裡去
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