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哈哈每次逛單車版總會先看看有沒有環島的或是武嶺的再不然就是一日北高(雙塔), 仔細閱讀完畢後除了感受版主的意志力外，也會回憶自己與小孩(兩個)去過環島回憶，還有單攻武嶺滿嘴淦話的感動。有機會年紀還可以的話，... 更多

to 版主,您辛苦了，我親眼見過兩次這樣的事情，基本上都是我的岳父岳母，我不是最主要的照護者，但是我也間接經歷過一樣的過程，對於年老死亡因此有了跟以往不同的觀念跟體悟，我深表贊同您的看法，我不認同現在台灣的對於... 更多

你所言甚是，我也準備好的自備款要等好時機入場!! 以最少五成自備款預作準備! 我跟我太太前前後後去過好幾次，很喜歡那邊的規劃，交通便利，周邊又有很多重大建設，其中最欣賞的就是運動中心了!!幻想中ing 更多

哇!版主跟均哥小折西進武嶺二次.....本人我2020年9月這樣玩過一次(HKS T3)，單攻沒有保母車，也是憑最後的毅力龜速達成登頂，此後發誓再也不這樣玩了。看完你這一篇，又讓我回想起當時的情景，歷歷在目。感... 更多

今天剛好放假就到現場去逛逛。只剩面河(南崁溪)那棟三間2F權狀100P以上的,還有5F樣品屋一共4間,樣品屋要買的話額外要加NT500萬喔。話說2F邊間景觀挺好的，三面採光，不過換來的缺點就是爆熱，今天熱到爆... 更多

借本版詢問一下，我有一套Garmin1030的車機，裡面有一條心跳帶，搭配我SRAM功率大盤。這樣的搭配外騎的時候，車機會記錄我身體的資料，然後回到家之後可以用Garmin Connect上傳到雲端，裡面就可以... 更多

@利口貝爾,本人去年8/17日，也在此論壇發表過一篇討論，有關Shimano最新12速加功率的套件，當時我也覺得左右功率以及所有有關左右的數據都怪怪的，如今看到樓主轉發的這一視頻，頓時茅塞頓開。更多

我的理解，卡路里的消耗，跟你的體重身高還有有效的有氧運動時間的長短有關，最基本的就是量測每分鐘的心跳，也就是要帶心跳帶!我手邊的心跳帶跟三鐵表有一個簡單的公式 =>220(上限)-年齡 = 最高的安全心率... 更多

回覆年輕的樓主,無意間看到這個討論串，剛好我也買了兩對"主動式"的書架喇叭，價位也在樓主的預算範圍之內，所以也貢獻一下我的想法跟設備。1. Dynaudio XEO 42. Dynaudio... 更多

如果一直都沒有賣掉，成本應該在20左右吧，我剛查了我的成本。更多

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