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今年67歲,不敢自稱長輩,舍妹和兒子從醫,才比較接受一些YOUTUBE對老年人如何維持體態和健康的說法,肥胖是一切疾病的根源,骨鬆,肌少症,三高,糖尿....在在都影響老人自身健康並可能拖累家人.因美味口感,... 更多

絕對認同,內人早下班,幾乎自己煮飯菜除了為小孩外,我九點十點到家,熱一下吃,再帶中午便當,雖然不怎麼可口好吃,但至少原型食物多且少油鹽.偶而出去餐廳用餐,雖較美味也重口味,會覺得忐忑.現網路發達,退休後自己上... 更多

聽了好幾首,沒一首聽過,好像都是合成音樂,聽不慣,我真的老了! 更多

我是個愛樂者,但好少聽東方音樂,但音樂就是好物,真的讓心情恬適,也可讓情緒高昂! 更多

住宜蘭十年了,甚麼都好,就是怕地震和淹水,最近幾年也沒甚麼颱風從宜蘭附近掠過,但宜蘭在過去,壯圍,五結,冬山,在國五以東,冬山河,蘭陽溪下游的沖積平原都有大淹水歷史.座落五結孝威,在冬山河下游,每次宜蘭淹水,... 更多

每次回新北土城,都覺得變化很大,早已忘記暫緩區當時的模樣,人口遷入的也不少,但是我認為在公共設施上真的還是不足,1是市場,整個土城就一個公有市場,既小又破舊,該不會是日治時代的,在規劃暫緩區竟沒規劃一個像樣的... 更多

二手雅瑟r1.2s濾波,relay,ac開關都壞過,整修後就少聽,後來保留散熱片內的一對驅動,六對輸出晶體,兩側板子換成淘寶所謂的KSA50套件,稍事修改,放大率降至13倍左右,也提高偏流至1.2A,單聲道靜... 更多

如果家裡還有房間就到醫院做完貝式量表,就排隊請外勞看護吧.或送至安養中心24小時看護,新北市看護中心一個月拉拉雜雜約34000~36000,現是疫情中,無法經常探望但可視訊,自己請看護也許便宜一些,但也麻煩,... 更多

如果您是退休族,倒是建議往員山,冬山,三星找,如果還要在台北上班,可以找五結,礁溪,壯圍接近交流道處,原則上是國五,甚至台九以西,淹水風險較低,以宜蘭的交通大多不會塞車(假日除外),要上哪10公里以內來回不會... 更多

三鶯線有些站點是硬湊出來的,到土城這一段占用原來道路,只要是捷運線是地上的,雖說營建成本低,運量也低,價值性就差很多.新北市新蓋的都是如此,歷任市長在選票壓力下的折衷案吧,不蓋被罵,蓋了被嫌.壓根就是沒有遠期... 更多

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