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找醫生(中西醫皆可)...先看有沒有問題 ...再來改變生活習慣...油炸..燒烤.不要碰...速食也是...冰冷的東西不要吃..飲料也是 ...喝奶會拉是乳糖不耐...胖子也會..你會說什麻都不能吃..那是因... 更多