manuelrodriquez
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小弟也是36歲的大叔了,健身約10月身高178體重76~78,在健身的初期也買一台體脂計(20%上下),但是三個月後測量結果卻發現完全沒改變而我看鏡中的自己腹肌越來越清晰後體脂計就被我丟在一旁了,現在的我觀察...
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