mingching1916027
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- X-Line這間健身房評價
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就小弟持續運動約莫四個月左右看到的現象剛開始申辦會員及環境介紹當時教練會稍稍提一下產品不錯而且會沖泡一杯喝喝看並說明都有舉辦減重競賽並鼓勵參加相關活動之後就不會再過於推銷運動過程中會看到教練帶著學員上課(應該是...
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- 【轟菌】家用健身器材心得討論串
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有人出售器材，真想承接但是住台北.....無緣+空間不足目前也在出售握推床+仰臥起坐板....等等想換一組黑熊來玩玩(因為空間不足只能賣掉等接黑熊訓練器)有誰黑熊訓練器要出售聯絡一下吧(阮囊羞澀只能承接了)。
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一周三天運動大約如下:伏地挺身:心型:10下/一般:10下/比肩寬:10下/腳墊高:10下/手部墊高:10下(中間不休息) 心型:20下(休60秒) 一般:20下(休60秒) ...
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