hideyayaya
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吃蛋，目前一天5~6顆 早餐固定三顆 都是全蛋沒挑掉蛋黃看過伯格醫師的頻道 說雞蛋的蛋白質拿來長成身體組織最高的蛋白質 我這樣講可能表達沒有很清楚 呵呵...有點忘記內容總之蛋的蛋白質是非常優質的 僅次於母乳
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我接過電話，也跟他約了時間 免費量一次量完後說要給我解釋內容，我單子拿過來說 這個我自己會看，（畢竟自己2-3個月就會自費量一次） 我自己看就可以了 教練愣了一下 我接著說 還有別的事嗎？沒的話我要去練了 然後...
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- 健身課貴為何一堆人買？可怕真相曝
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只能說教練要慎選。挑好的教練，本身練的不錯的，有在參加比賽 有得名次的，甚至國手等級的 花的錢就很值得。培養一個連鎖健身房的銷售教練，非常短的時間就可以養成，教練本身練的不怎樣 動作魔人，一個器材只有一種標準做...
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會去解約，因我本身加入WG主要不是運動，而是巡迴洗澡，泡遍各場館的SPA池以及游泳池，沒有提供毛巾對我太困擾了，無法輕裝出行 必須帶一個包包裝毛巾趁這機會無償解約 畢竟全北區的合約每個月要1288$ 小貴。不解...
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