
mson5200
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- 有沒有減重成功的人,來提供一下減重經驗,謝謝
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其實減肥並不難,難的在於你每天要吃什麼什麼可以吃什麼不能吃,我從82減到68,花了3個月的時間,現在過九個月了我沒復胖現在也不忌口了,就正常這樣吃,順便測試一下自己到底對碳水敏感度多高,我的減肥法很簡單,16/...
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