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我自己是產後落髮嚴重，去髮廊跟年輕妹妹聊天，發現不只我，現在年輕妹妹也會有這困擾，我用過很多方法，後來我是用人家介紹的LAJOYA青春養髮精華露才長出來的，你參考看看吧~ 更多

我家公公是吃HERMA的化研漾179來補充營養，成效不錯有促進他老人家的食慾，化療後體力食慾都很差，我家是給他補充這個營養品成效不錯，版主參考看看吧! 更多

膠原蛋白要吃分子小的，才會有感肌膚變好，不會是吃安慰的，市面上分子2000Da-5000D分子太大，吃了易胖不易吸收，我吃的漢耀-魚子精華膠原蛋白分子才1000Da，吃一陣子就有感肌膚變好，保水度提升，而且，... 更多

我是偶而跟版主一樣，沒有很嚴重，但有時還是會痛，謝謝酷哥信的分享。更多

我自己產後保樣是吃漢X-彭美婷全齡突破組+漢X-魚子精華膠原蛋白來做豐胸保養，連吃三個月效果不錯喔~沒縮水胸型更飽滿更漂亮喔！更多

保濕+抗老2個一起做，我是用LAJOYA微晶鎖水保濕面膜強力補水，再用LAJOYA全效緊緻潤澤乳霜抗老化，拉提肌膚，滿不錯的，都是低過敏雷射後可以使用，有保濕與修復拉提肌膚的功效喔~ 更多

我先生是吃HERMA的奔馳+G樂，也是有瑪卡成份，吃一陣子體力與精神各方面都有差，他自己早上起床也有感受，版主可以試試這個牌子。更多

我有2個方法給版主參考 1. 我也是很不好入眠的人，睡著也睡不沉容易醒過來，常常晚上睡不著快5點才有睡意，我是有一次去上前世今生的催眠課，那位老師一直要我們放鬆精神，意外的收穫從此很好睡，持續好幾年，所以，徹... 更多

我大概知道你的意思，性事太過頻繁傷腎是嗎？腎主頭髮生長，可以考慮喝黑豆水顧腎，如果是遺傳的話就跟腎無關了，我家先生是遺傳頭髮少，Ｍ型禿，他目前是用Lajoya青春養髮精華露，滿有效的頭髮長很快，也有長小細髮出... 更多

我是建議先多敷好的保濕面膜補水急救，我是敷LAJOYA微晶鎖水高濃度保濕面膜，這面膜連雷射後都可以使用，有超強的補水力，可以深入肌底，版主可以試試看喔～而且，超溫和不易過敏。更多

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