LAWjoe
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哥:請教您一天都練幾個部位,我現在是都兩個,但因為時間的關西好像都感覺沒練到位!!!!第一個部位大概1小時,第二個剩20分鐘,但想改一天一個部位又怕覺得進步太慢,哥:麻煩您給我個好的意見?
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