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這一點還蠻大一點的哦，就算是走台七乙省點路的話，從頭騎到尾的話大約是222~230公里間(視每個人住的地方不同)。更多

換新車了，Lynskey Helix M sizeLynskey 原廠鈦座管Lynskey和Litespeed合體了。這顏色我覺得超搭，比阿花Q的讚。不過略重一點鈦龍頭和CK頭碗一定要拍的後上叉和後下叉的... 更多

大家好。我叫Thor，昨天在路上碰到天公及小聖，一齊去騎了貓空。天公和小聖真是好腿力，我跟車跟得好辛苦啊。還好還能跟得上，沒有被海放。不過我其實是住永和啦，不是住板橋的。之前都沒參加什麼車隊，昨天有緣一齊騎車。... 更多

板主這篇文章真是我在01看過最棒的環島文，一篇接著一篇看，簡直欲罷不能，幫忙推一下，不要讓它沈下去了更多

看了真感動。真高興曾經和老師一齊騎過車，今年新中橫塔塔加，我們一齊加油努力牽車吧(誤) 更多

練心肺功能最好就是跑步啊，比騎車還有效。另外就是假日時要練LSD，鍛練持續力和身體能量轉換的效率。然後要記得練間歇，練習在高強度的耐受力。更多

你貼的那段是從單車模式上貼過來的吧。我實在是很討厭高先生這樣的做法。也不想想他們自己家之前代理時，賣的那是什麼鬼價格，比美金訂價要貴多多了。然後現在換別人家代理了，用了比較合理的價格出售。就說Lynskey是要... 更多

以你的實力，這樣的坡會失望是正常的。夠陡的不夠長，夠長的不夠陡。中和就是這樣子了。像華新街109巷，這算是中和有舖裝柏油的正常道路裡最陡的。可是我之前就寫說它其實還比不上土城的甘露寺，而土城的甘露寺，在蘇大的排... 更多

壽卡陡一點，如果從東邊上會更陡一些，北宜緩一點。可是北宜要爬比較高，而且北宜要爬兩次，一次是風露嘴，一次是縣界。整體來說還是北宜難度比較高，其實都不難啦。我朋友住新店的，只要沒下雨，每星期都要騎一次到礁溪吃早餐... 更多

本人最快速度在中彰大橋上創下的，2009/01/01，超級無敵大順風，路直到不行，當天又完全沒有車。CT盤，50/12，最快 66 km/hr。50/12這個檔位平常難得用到幾次，第一次發現50/12的齒比太輕... 更多

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