1245lulu1225
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- 有推薦的腸胃保健品嗎?
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會不會是吃的益生菌跟身體不合啊我現在吃的益暢敏當初買就是因為它有副乾酪乳桿菌、比菲德氏龍根菌、嗜酸乳桿菌、鼠李糖乳桿菌這四種好菌，是醫生推薦我的另外也有健康食品雙認證入口的東西我是比較相信權威
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燈光有效+1另外運動也有幫助，我現在一周一定會抓3~4天運動個1小時左右吃的話我是習慣盡量吃原型食物還有額外吃保健品現在有吃枕無憂芝麻50+UNIQMAN瑪卡+大研生醫魚油+DHC的維他命C一天都可睡到7~8...
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