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我朋友在morefit上教練課，教練也是這樣講，減脂還是飲食優先，但重訓可以讓體態差很多，尤其腿臀跟背部線條，有練跟沒練真的一看就知道！更多

業務服務很重要我之前看過其他品牌有些業務一看到人就會一直跟在旁邊不停解說老實說看得挺不自在的更多

我覺得可以結紮我老公也是生完之後後續沒有想再生就去顧家手術了而且現在醫療越來越發達，恢復期幾乎一週而已更多

太晚看到了😭 更多

年紀越大桌上的保健品也越來越多我有吃蔓越莓、酵素益生菌、魚油、精胺酸去都是在蝦皮上買盛煜的這樣要補貨也很方便～更多

我是去看了OSIM這款真的能當沙發的邊椅使用收合時的尺寸甚至比我家沙發還小開啟按摩程式仰躺因為有零牆距的設計不用再預留後面的空間家裡有台按摩椅很解壓，我也是受限坪數選小巧的按摩沙發這台也可以參考更多

我是幫我爸媽買盛煜的魚油蝦皮上就買的到了可以試試看~ 更多

跑者備賽真的不能只看公里，睡眠太重要了。更多

考慮到工作地點，這裡距離南港真的很近，每天通勤方便多了更多

好可愛的分享，看得出來你真的超用心在照顧主子耶 🥹11 歲還能這樣「秒殺」真的很不容易，代表她是真的喜歡這個味道。希望泡泡之後也能繼續吃得開心、健健康康更多

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