
Ddt125
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- 40歲以上的朋友,你們是如何減肥的
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我明年就44歲,187/ 103.3,現在100還在持續減重中…,建議你培養好的運動還有飲食習慣,才是長久之計。藉由運動方式成功瘦身,才不容易復胖。我之前有成功減肥過,4年后才又變胖,是因為工作因素還得到痛風…...
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