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如何睡飽：1.規律作息2.累積睡債（運動、避免久坐、睡午覺會減少睡債，最多15-30分鐘）3.放鬆身心晚上睡覺要夠暗-最好伸手不見五指規律作息的關鍵是陽光，陽光是reset生理時鐘的關鍵，早上起床要看30秒太陽... 更多

WIFI斷線可以關閉介面卡省電模式試試看，有可能是這個原因作怪。https://support.lenovo.com/cl/zh/solutions/ht502846 更多

我是台南人，我反對是因為我不相信政府的規劃能力與執行能力...... 更多