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有的人是那種，壓力很大但是自己卻沒有感覺的，但他會體現在其它部份，例如失眠、睡眠品質變差等就是其中一種，身體仍然感受到了壓力，這種狀況如果你才剛開始，建議你趕快找睡眠心理師，全台的很多大醫院都有睡眠中心，裡面的... 更多

他那個成分其實是真的可以幫助睡眠，可是要看你是因為哪種原因睡不著，失眠、睡眠品質差的成因太多了，如果是因為營養素缺乏，那補充對應的保健品就會有效果了，但如果是因為長期的壓力甚至更年期這種因為荷爾蒙有所變化的狀況... 更多

好像不太聽過有葉黃素會造成失眠的，而且如果又在早上吃，影響有限，連B群早上吃，要影響到晚上的睡眠都有困難了....不然就是睡前吃一些助眠的保健品看看吧？ 更多

安眠藥會越吃越重吧？沒有考慮透過其他方式協助嗎？初期當然藥物還是要繼續，但可以透過一些保健品、心理諮詢等等去幫助看能不能慢慢減藥，不然一直吃要對身體不好，也可能出意外... 更多

44歲自然懷孕，第一要看你的卵巢功能還正不正常，建議你去測一下AMH指數，第二就是看你有沒有其他生殖系統的問題，最後就是營養素的補充夠不夠 更多

不孕症治療看是治療什麼項目，如果是要到人工授精、試管嬰兒這些基本都需要自費。中醫調養其實滿貴的，看個人需求啦，效果也是要看醫生跟你本身的狀況，巧克力囊腫基本上如果很嚴重，是比較建議直接進入人工生殖療程然後邊補充... 更多