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先說，我覺得你已經做很多了，產後體態卡關是常見的，不是你不夠努力!!!睡眠不足本來就會影響代謝跟恢復速度，這時候你在逼自己只會更焦慮!!!我跟身邊的媽媽後來發現比起一直增加運動量，不如先讓身體不要太累，可能更... 更多

日常姿勢真的好重要!!!腰痠背痛真的要人命更多

我是男友超黑，超像外勞，結果我拿雪靓皙給他吃，他竟然吃了7天就白兩階耶更多

記得這種課程不是都很貴嗎?感覺都是噱人的... 更多

蛤~好煩喔職場上有這種人真的比綠茶還綠茶耶(根本濃茶~你就酸回去阿，嗆他說怎樣!!老娘是靠吃變白才沒有在動醫美!! 更多

如果沒有勤勞點擦就會長有時候可以吃穀胱甘肽我有吃雪靚皙他不是粉狀的是雙層錠吸收也很快斑點淡化效果不錯更多

吃SHINER雪靚皙他是雙層錠可以長效24小時變白還有擦美白精華跟乳液更多

感覺你們之間要講開耶不然是在浪費彼此的時間...關節腫起來的話，建議吃耐固膜外還要看醫生才會好... 更多

花多少錢我是沒有算過我自己平常上班也是很累所以身體很疲累加上膚況不穩定爆痘朋友就推薦我上健身房運動、吃水珍珠讓自己變健康、膚況穩定更多

除了擦抗老的保養品外口服保養品也很重要建議可以吃點膠原蛋白推水珍珠裡面還有漢方的珍珠粉我覺得吃起來沒有怪味道也很適合輕熟的人更多

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