kapoyaya
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我以前也是靠藥，但一直復發真的很煩，後來就固定補充蔓越莓我吃的是農純鄉蔓越莓膠囊，一天一顆很方便，前花青素含量夠，對預防反覆感染真的有差平常再多注意作息跟水分，現在運動完都不會像以前那樣悶到不舒服了
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全職媽媽真的超忙，有時候放過自己，媽媽自己會開心很多後來副食品我直接換農純鄉寶寶粥，寶寶吃得順，我也不用每天煮到崩潰出門也超方便加熱就能吃，省下的時間拿來陪玩或放空都好
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- 幫另一半挑蔓越莓保健要注意哪些？
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當初也是花很多時間在挑蔓越莓，後來發現重點是看「A型前花青素」含量有沒有寫清楚，最好是有達到36mg以上，有些還會加甘露糖跟益生菌，這種搭配起來效果會比較完整，至少我吃的那款吃一陣子真的有差，味道也不難入口～另...
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