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泡芙人就是久坐少動亂吃造成的，很多天生瘦的人本身就是脾胃不好，因為瘦又亂吃不忌口，風險自然更高，吃什麼保健食品都沒用，如果有用，還需要心血管用藥嗎？紅麴這種真菌發酵食品，本身就會帶有一定的風險，強迫運動是應該... 更多

我覺得很難喝，羊腥味很重，而且很鹹有些小農牧場的羊奶很好喝，淡淡的甜甜，一點點羊奶味，不是腥味，可以多找找看。更多

南韓的健身房收費高昂，新聞也有說健身型態逐漸轉為路跑等戶外運動，公路車？應該只會更受歡迎吧？會去使用病態的瘦身方式的人，本來就很難維持正確的運動習慣，即使上健身房，也撐不了太久，何況這種針劑讓人食欲不振、肌肉... 更多

真的很無法理解，為什麼會認為跨越線不必打燈。越線的同時代表你進入了其他車輛的車道，如果連打燈的時間都沒有，那麼何談注意前後車安全距離？未打方向燈罰款並不高，罰的是任意變換車道的心態，對你來說只是跨線，對後車來... 更多

韓健身房倒閉的新聞也有提到路跑興起，運動轉向戶外、社交發展，取代了韓健身房高額月費，至於瘦瘦針。。新聞實在很多，都是不好的英美爆「瘦瘦針大規模副作用」訴訟律師團列6大傷害指控美國針對瘦瘦針的訴訟案件持續攀升... 更多

推葉子老師超慢跑，買個軟墊在電視機前面，放YT影片，就可以跟著跑，公司裡很多前輩阿姨都有在跟跑，是真的能鍛鍊到小腿肌肉跟核心的，影片會帶熱身、拉筋跟收功，很安全，也有教呼吸、動作，實地自己操作，這個跑可以非常... 更多

辛苦了，謝謝你認真的分享。多次車禍有可能造成無法自覺的內傷，除了眼睛，也要留意您身體的狀況，請觀察自己是否起床容易耳鳴、頭暈等等，可到有針傷科的中醫診所請醫師檢查，四肢末梢是否有痠麻阻塞血瘀的狀況，針灸是很好... 更多

還不錯，只是老人家多陽虛兼陰虛，每天喝溫陽湯若有上火情況要暫停，免得容易發炎，有外感也不建議喝。快樂與生活很重要，奶奶還在世時，九十幾歲高齡也都持續「上學」，搭養老院的接駁車每天去學畫畫、插花，交很多朋友，放... 更多

蠻好的，給妳每天走路很重要。「低成本」但很有感的養生小撇步？10、11點睡覺，5、6點起床，完全不用錢，養顏又美容不喝冰的，對腸胃好，戒糖是一定要的，對皮膚也很好，三十多歲，十幾年沒喝手搖飲盡量避免含麩質食物... 更多

雖然沒經驗，但癢通常是傷口在癒合，藥必須得擦，有減緩就很好了，上面有大大提到坐浴跟避免久坐很重要喔。。醫生如果評估不用開刀的話就還不嚴重，開了刀也不代表不會復發，所以好好保養比較重要，燒烤炸辣、薑母鴨麻辣鍋啥... 更多

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