Sylvia1054的會員資訊

我個人是覺得蠻好的因為喝優酪乳吃優格有熱量的問題怕胖所以我選擇吃益生菌我去年因為排便跟胃食道逆流的問題讓我一直跑腸胃科診所結果後來在郵局遇到一個大姊介紹我吃他們的美益菌居然意外的我的排便跟胃恰酸居然好了我就認... 更多

啤酒紅酒都很棒梅酒也很好喝更多

我也是過敏體質每到換季或是霾很嚴重我就會流鼻涕跟咳嗽去看醫生醫生就說我是過敏但也不能一職吃藥看醫生所以我有吃保健食品保養改善體質就吃lp33然後鼻子過敏就吃美康澤蜂膠吃了三個月真的有改善更多

降體脂一定要靠運動跟飲食運動要有氧的效果才會好飲食的部分就是要嚴格控制澱粉跟高脂飲食外食的話我盡量挑滷的吃然後但食物中難免有油脂的存在所以我有搭配喜得康的甲殼素可以幫助阻斷油脂的吸收然後多喝水去幫助脂肪燃燒這... 更多

雖然知道便宜沒好貨就是有時候就是腦坡很弱加上直播的人太會講就給他加一了更多

我有吃美兒健的納豆膠囊去健檢膽固醇血脂肪都有下降當然還是要搭配飲食少油少醣更多

除了要多補充水之外一天睡足七小時然後一定要吃膠原蛋白我周遭朋友都很會保養內服外用氣色很快就會改善推薦你醇養妍美皙澤更多

防疫期間我也胖了五公斤超可怕活動量減少也是一個原因主要還是飲食的問題不管是自己煮還是外食都需要注意澱粉跟油脂的攝取因為我幾乎吃外食有時候油炸類吃多了真的會胖很快朋友介紹我吃甲殼素（喜得康，可上網去查）建議是午... 更多

萬里長城更多

我有買過液態的跟膠囊的個人覺得膠囊得比較好攜帶而且不用擔心過熱會有自由基的問題吃了兩個月明顯感覺是皮膚變好更多

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